Dans cette série de bento j’ai utilisé du poulet en deux façons: farci de pesto et découpé en rouleaux ou mariné pour une salade. A tester les rouleaux de courgette… Read more #44 Bentos poulet farci et en salade / salade grecque aux pois chiche →
Dans cette série de bentos, je n’ai pas fait d’entrée à proprement parlé, juste des légumes colorés à tremper dans différentes « crèmes » : une sauce au fromage blanc, houmous, guacamole,… Read more #43 Bentos crudités/poulet/tortilla →
Je reprends depuis début août mes bonnes habitudes avec mes bentos et après avoir mangé pendant 3 mois à l’hôpital je prends encore plus de plaisir à les cuisiner et… Read more #42 Le retour des bentos : poulet/ crevettes/saumon →
La semaine dernière était une semaine difficile pour moi, j’ai fait énormément de craquage sucré et lorsque je suis au bureau, je ne craque pas pour du bon chocolat ou… Read more #41 Bento semaine 7 2018 →
Seulement 2 bentos cette semaine, beaucoup d’assemblage donc peu de recettes mais c’est aussi comme ça que l’on prépare rapidement ces petites boîtes! bâtonnets de carotte et fleur de chou… Read more #40 Bento semaine 6 2018 →
Comme j’arrive à presque 40 bentos sur le blog, j’ai fait un article avec tous mes bentos de la semaine pour ne pas démultiplier les articles et parce que cela… Read more #39 Bento semaine 5 2018 →
houmous potimarron et cumin salade de carotte à la coriandre, ail et cumin lentilles corail, noix de coco, curry, raisins et tomates séchées curry de potimarron et pois chiche salade… Read more #38 Bento orange →
salade d’endive, noix de pécan, graines de lin et graines germées carottes râpées orange et blanche et raisins secs champignons au l’ail et tahini brocoli, poivron rouge, riz et haricots… Read more #37 Bento brocoli, poivron rouge, riz et haricots rouges aux épices →
Pâtisse & Patine 