#19 Bento chili con tofu

  • tomates cerises
  • carottes et patate douce à la japonaise
  • radis
  • concombre à la crème vinaigrée et à la menthe
  • chili con tofu et riz safrané
  • figue et framboises

Carottes et patate douce à la japonaise : préchauffer le four à 220°C. Peler et couper en dés de tailles semblables carotte et patate douce. Les mettre dans un plat, verser 1 cs de sauce soja, 1cs de sauce huite et 1 cc d’huile de sésame. Bien mélanger avec les mains et enfourner un trentaine de minutes en re-mélangeant à mi-cuisson. Servir recouvert de graines de sésame.


Recette du chili con tofu : http://wp.me/p5UrDe-GZ

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