Dans cette série de bento j’ai utilisé du poulet en deux façons: farci de pesto et découpé en rouleaux ou mariné pour une salade. A tester les rouleaux de courgette… Read more #44 Bentos poulet farci et en salade / salade grecque aux pois chiche →
tagliatelles de carottes, sésame, raisins secs, jus de citron avocat et piment d’Espelette salade pois chiche, céleri branche, échalote, persil, tomates cerises, huile d’olive pâtes au pesto de persil, courgette… Read more #26 Bento pâtes au pesto de persil →
Le couscous est un des plats préféré des français mais je n’aime pas le mouton et en général, même lorsqu’il est au poulet ou sans viande, la sauce a été… Read more Couscous de légumes →
« Dosa » crêpes indiennes farcies à la patate douce, fromage blanc à la menthe carottes et poivron au cumin tomates rôties aux herbes de Provence et avocat
J’ai découvert cette recette dans une vidéo de cuisine au camping de Jamie Oliver. J’ai aimé le fait qu’elle associait une crêpe à base de farine de pois chiche et… Read more Dosa, crêpe indienne à la patate douce →
couscous de légumes, semoule et bouillon des légumes demi aubergine au four et dés de tomate à la menthe olives à l’andalouse viande de grison prune
carottes râpées, raisins secs, zestes et jus de citron, graines de sésame tomates fraiches et tomates séchées, basilic et olives guacamole maison et biscuits salés aux graines de sésame, citrouille… Read more #13 Bento pois chiches et légumes rôtis / guacamole et crudités →
